Jak vybrat matraci

Zvažujete nákup nové matrace? Přečtěte si náš článek ve formě přehledného návodu, jak na správný výběr matrace do manželské i jednolůžkové postele. Zajímá vás, podle čeho se rozhodovat při výběru dětské matrace? Přečtěte si také náš užitečný návod Jak vybrat matraci pro dítě.

Obsah článku:

• Jak vybrat novou matraci – v jednoduchosti
• Cena kvalitní matrace
• Jak vybrat matraci do manželské postele
• Výběr matrace podle oblíbené polohy spánku
• Jak kombinovat matraci a rošt
• Nejčastější otázky a odpovědi

Výběr správné matrace: 5 jednoduchých tipů, jak na to

Co je nejdůležitější při výběru nové matrace

Pro správnou polohu páteře je nejlepší tvrdší matrace. Každému typu postavy však vyhovuje jiná tvrdost. Matrace se proto vyrábějí v pěti stupních tvrdosti. Ideální tvrdost matrace pak určíte hlavně na základě své hmotnosti.

Úrovně tvrdosti a nosnosti matrací

• H1 – velmi měkká (max. nosnost 40 kg)
• H2 – měkká (max. nosnost 60 kg)
• H3 – středně tvrdá (max. nosnost 100 kg)
• H4 – tvrdá (max. nosnost 120 kg)
• H5 – velmi tvrdá (max. nosnost 120 kg)

To znamená, že například dítě s nižší váhou nepotřebuje velmi tvrdou matraci (H5), naopak dospělý člověk nemá dostatečnou oporu pro záda na velmi měkké matraci (H1).

Následující tabulka vám pomůže vybrat ideální matraci podle výšky a váhy.

Kolik stojí kvalitní matrace

"Nejsem tak bohatý, abych si kupoval levné věci." (Rothschild)

Znáte tento známý výrok? Jsou to moudrá slova, která při platí i při výběru matrací. Zdravotní matrace totiž představuje investici na nejbližších 5, 10 a leckdy i 15 let. Levné matrace jsou sice cenově nenáročné řešení, ale kvalita použitého materiálu, funkční vlastnosti a životnost jsou obvykle dostačující jen na krátké období. Levné matrace je tak kvůli rychlejšímu opotřebení a proležení třeba častěji nahrazovat novými. Ty nejlevnější matrace jsou proto vhodné jen pro krátkodobé používání nebo příležitostný spánek, např. na chatě.

Naopak kvalitní matrace, do kterých zainvestujete, vám přinesou lepší spánek. Postarají se o to jejich funkční vlastnosti, které vás navíc odmění i delší životností matrace. Z dlouhodobého hlediska je proto cenově výhodnější investovat do kvalitní matrace, kterou budete využívat min. 5 let, než si každé 2 roky kupovat levnou matraci. U nás vždy najdete nejvýhodnější kvalitní matrace na trhu.

Kvalita spánku ovlivňuje naši fyzickou a duševní kondici. Při výběru matrace proto myslete na to, že každá koruna navíc se vám vrátí v podobě lepšího, zdravějšího i kvalitnějšího spánku a delší výdrže matrace.

Muži a ženy během spánku: Jak vybrat matraci do manželské postele

Ženy a muži většinou upřednostňují jiné polohy spánku. Někdy dokonce nastanou období preference polohy na boku, kterou později vystřídá spánek na břiše nebo zádech. Přesně to skvěle vyřešili moderní výrobci matrací, kteří začali vyrábět oboustranné matrace s různými stupni tvrdosti. Podle aktuální potřeby si tak můžete matraci otočit navrch tou stranou, jejíž tvrdost vám zrovna vyhovuje. I u nás najdete širokou nabídku oboustranných matrací.

Ještě větší výhoda je to u partnerských matrací, které nabízíme jako matrace 1 + 1 , které si partneři mohou vyměňovat. Pokud hledáte způsob, jak vybrat matraci do manželské postele pro dva, doporučujeme pořídit dvě oddělené matrace. Přestože to nezní příliš romanticky, pro páry jsou dvě menší matrace mnohem praktičtější než jedna velká XXL matrace.

Tvrdá nebo měkká matrace? Vyberte si podle své spací polohy

Pocitová tvrdost matrace je souhrou materiálů, ze kterých je vyrobena, a postelového roštu. Latex, různé pěny či taštičkové pružiny zajišťují měkkost. Naopak kokosová deska a bonnell pružiny dodávají matracím vyšší tvrdost a pocit příjemné opory během spánku. Tvrdost matrace tedy ovlivňuje také pevnost a pružnost roštu. Proto při výběru matrace berte v úvahu i rošt, který ovlivní celkový pocit při ležení. Lamelový rošt přitom dokáže snížit tvrdost matrace až o jeden stupeň.

Jaká tvrdost matrace je tedy nejlepší? Pro vaši páteř je vždy lepší spíše tvrdá matrace. Zohlednit byste však měli svou výšku a váhu, aby funkční vlastnosti matrace přinesly ten správný efekt. Velmi důležitou roli však hraje i poloha při spánku, ve které spíte nejčastěji. Právě podle té si totiž správně vyberete ideální tvrdost matrace.

• Spánek na zádech – považuje se za nejzdravější. Váha těla se při něm rovnoměrně rozloží a nevyvíjí jednostrannou zátěž na vnitřní orgány či klouby. Spánek na zádech však není vhodný při respiračních onemocněních, potížích s dýcháním, rýmě a sklonu k chrápání.
  
  
• Spánek na boku – je oblíbený zejména u žen. Pokud preferujete spánek v této poloze, doporučujeme spíše měkčí matrace bez vyztužující kokosové vrstvy, ideálně pak matraci s vrchní vrstvou z paměťové pěny nebo latexu, která se přizpůsobí tvaru těla a pomůže udržet páteř ve správné poloze.
  
  
• Spánek na břiše – zde nejsou vhodné tvrdé matrace, protože mohou vyvíjet zvýšený tlak na vnitřní orgány v břišní dutině. Ani příliš měkké matrace ale nepomůžou správné regeneraci během spánku – neudrží totiž páteř ve správné poloze. Zvolte si proto radši matraci se střední tvrdostí.

Jak nakombinovat matraci s roštem

Ideální tvrdost matrace tedy máme. Na závěr vám tedy přinášíme stručný souhrn, jak si ověřit kompatibilitu matrace s roštem. Detailněji si o tom přečetete v našem článku Jak vybrat rošty do postele.

• Matrace bez pružin – lamelové rošty s předpjatými pružnými lamelami.
• Tvrdé a středně tvrdé nepružinové matrace – nepolohovatelné lamelové rošty a dřevěné masívní laťkové rošty.
• Měkké nepružinové matrace – lamelové rošty.
• Pružinové matrace – pevné podložky (dřevěné masívní laťkové rošty či perforované desky), případně nepolohovatelné lamelové rošty.

Poznámka: Hlavně poslední uvedený typ volíme tehdy, pokud chceme dosáhnout pružnějšího a měkčího pocitu při spaní na pružinové matraci.

Pamatujte však, že i rošt se dá v 99 % vyměnit za jiný. To, jaký typ roštu se ve vaší posteli nachází právě teď, by vás při konečném výběru matrace nemělo omezovat. Je jednodušší a levnější vyměnit nevyhovující rošt a pořídit si lepší a kvalitní matraci. Zvážit výměnu roštu doporučujeme i tehdy, pokud se vám nová matrace i po delší době zdá příliš tvrdá nebo měkká. Výměna roštu totiž dokáže upravit tvrdost matrace o jeden stupeň a zcela tak změnit pocit pohodlí při spánku.